Notícias do Brasil e do Mundo
📅 Quinta, 6 de Novembro de 2025
⏳ 310° dia do ano
🔚 Faltam 55 dias para acabar o ano
🌕 Lua Cheia, 98,21% visível
💭 Frase de Hoje: “Um homem com coragem faz uma maioria.” (Andrew Jackson)
🗓 HOJE É DIA…
⚓ Amigo da Marinha do Brasil
🧭 Andar Sem Bússola
😡 Conscientização Sobre o Stress
🔸 Materiais
🌱 Prevenção da Exploração do Meio Ambiente em Tempos de Guerra e Conflito Armado
⚔️ Revolta Sabinada em Salvador-BA
😀 Riso
🎷 Saxofone e Saxofonista
🎥 Stranger Things
🏳️ Início da Semana da Ciência e Paz
⏳ MAIS UM ANO…
✈ Aeroporto Carlos Prates em Belo Horizonte-MG
🌳 Parque Lagoa do Peixe no Rio Grande do Sul
🚓 Polícia Militar do Estado de Mato Grosso
🏫 Universidade Estadual de Maringá-PR (UEM)
🏫 Universidade Estadual de Ponta Grossa-PR (UEPG)
🛣️ Viaduto do Chá em São Paulo-SP
👼🏻 ANJO DO DIA
🔸 Yesalel
😇 SANTOS DO DIA
😇 Santo Estevão de Apt
😇 Santo Estevão de Jerusalém
😇 Santo Himério
😇 Santo Iltuto
😇 São Calínico
😇 São Félix de Toniza
😇 São João de Jerusalém
😇 São Leonardo de Limoges
😇 São Melânio
😇 São Nuno de Santa Maria
😇 São Paulo de Constantinopla
😇 São Protásio de Helvécios
😇 São Severo de Barcelona
😇 São Teobaldo de Le Dorat
😇 São Teodoro de Jerusalém
😇 São Teófilo Venard
😇 São Vinoco
🙏 ORAÇÃO
🙏 Senhor, obrigado pela Tua Palavra, que é luz para o meu caminho.
Ajuda-me a não apenas ouvir, mas a viver de acordo com o que o Senhor me ensina.
Dá-me um coração obediente e sensível à Tua voz, para que minhas ações reflitam a Tua vontade.
Que eu seja um exemplo vivo do Teu amor e da Tua verdade.
Em nome de Jesus, amém.
🎂 MUNICÍPIOS ANIVERSARIANTES
📌 Altamira-PA – 114 anos
📌 Antonina-PR – 228 anos
📌 Antônio Carlos-SC – 62 anos
📌 Arroio do Tigre-RS – 62 anos
📌 Governador Celso Ramos-SC – 62 anos
📌 Poços de Caldas-MG – 153 anos
🎂 FAMOSOS ANIVERSARIANTES
🇧🇷 Ana Carbatti – Atriz – 56 anos
🇧🇷 Ayres Rocha – Jornalista – 62 anos
🇧🇷 Daniella Cicarelli – Apresentadora de TV – 47 anos
🇧🇷 Dudu Nobre – Cantor – 52 anos
🇺🇸 Emma Stone – Atriz – 37 anos
🇺🇸 Ethan Hawke – Ator – 55 anos
🇧🇷 Leona Cavalli – Atriz – 56 anos
🇧🇷 Luiz Henrique Nogueira – Ator – 59 anos
🇧🇷 Mister Jam – DJ Produtor Musical – 47 anos
🇧🇷 Mylena Ciribelli – Jornalista – 58 anos
🇧🇷 Nando Rodrigues – Ator – 41 anos
🇺🇸 Rebecca Romijn – Atriz – 53 anos
🇺🇸 Sally Field – Atriz – 79 anos
🇬🇧 Thandiwe Newton – Atriz – 53 anos
🕯️ FAMOSOS QUE MORRERAM NESTE DIA
🇺🇸 Tony Todd – Ator – 2024
🇧🇷 Jorge Dória – Ator/Roteirista – 2014
🇺🇸 Gene Tierney – Atriz – 1991
🇯🇵 Yûsaku Matsuda – Ator – 1989
🇦🇷 Fernando Solanas – Cineasta/Político – 2020
🇺🇸 King Von – Rapper – 2020
🇯🇲 Shawn Rhoden – Fisiculturista – 2021
🎭 CULTURA DESTA CIDADE
🏙Botucatu, localizada no interior do estado de São Paulo, é uma cidade com rica herança cultural que reflete a diversidade de influências de imigrantes e das tradições caipiras do interior paulista. Conhecida como a “Cidade dos Bons Ares”, Botucatu abriga expressões culturais que vão desde o artesanato e as festas populares, como a tradicional Festa do Divino Espírito Santo, até manifestações contemporâneas de música, teatro e literatura. O município também valoriza seu patrimônio histórico, com casarões e igrejas que remontam ao século XIX, preservando a identidade local ao lado da modernização. A Universidade Estadual Paulista (UNESP), com forte presença na cidade, impulsiona a produção artística e científica, promovendo eventos culturais, exposições e festivais que conectam a comunidade acadêmica à população. Cercada por belas paisagens naturais, como a Cuesta de Botucatu, a cidade combina cultura, natureza e hospitalidade, sendo um importante polo de educação, arte e qualidade de vida no interior paulista.
🇧🇷 BRASIL GERAL
✍ Bolsonaro pede autorização a Moraes para receber Caiado, Derrite e mais 4 (POD360)
✍ Câmara corre para regular aplicativos antes que STF decida; ministro insiste em CLT (GP)
✍ Câmara acelera decreto legislativo que acaba com facilitação de aborto em menores de 14 anos (GP)
✍ Câmara aprova PL para tipificar crime de tráfico de animais silvestres (GP)
✍ Advogado de Trump diz que Moraes faz “acrobacias legais” para “não acabar do lado” do CV (GP)
✍ Líder do PT acredita em avanço de projeto antifacções só após a COP30 (CNN)
✍ Hugo dará a palavra final sobre unificar PL Antifacção e PL Antiterrorismo (CNN)
✍ Lula vai à Colômbia no sábado (8) para reunião da Celac-UE (CNN)
✍ Moraes autoriza autor do ‘Plano Punhal Verde e Amarelo’ a deixar prisão para fazer o Enem (JP)
✍ Câmara retoma taxa a valores enviados ao exterior por serviços de streaming no Brasil (JP)
✍ Sabino indica que vai ficar no governo até o fim do ano (JP)
✍ Comissão de Segurança Pública da Câmara convoca Lewandowski para explicar megaoperação no Rio (JP)
✍ Julgamento de Cláudio Castro no TSE deve voltar somente em 2026 (JP)
✍ Governo de SP anuncia acordo de US$ 110 milhões para economia verde e sustentabilidade (JP)
✍ Lula vai à Colômbia para participar da reunião de Cúpula da Celac-UE (JP)
✍ Câmara valida novo pacote de normas para atuação do streaming no país (POD360)
✍ Moraes disse que houve descompasso em operação no Rio, diz deputada (POD360)
✍ Mauro Vieira terá nova reunião com Rubio sobre tarifaço no Canadá (POD360)
🌎 INTERNACIONAL
🌎 Novo prefeito diz a Trump que Nova York está ‘pronta para lutar’ (JP)
🌎 França suspende acesso online da Shein enquanto varejista abre sua primeira loja em Paris (JP)
🌎 Califórnia aprova mudança do mapa eleitoral em derrota de Trump (JP)
🌎 Tufão Kalmaegi deixa mais de 90 mortos nas Filipinas (JP)
🌎 Paralisação do governo dos EUA se torna a mais longa da história (JP)
🌎 Presidente do México sofre assédio sexual na rua (JP)
🌎 Democrata Mikie Sherrill é eleita governadora de Nova Jersey (JP)
🌎 Suprema Corte da Bolívia ordena libertação da ex-presidente Jeanine Áñez (CNN)
🌎 Trump mostra abertura para ajudar Mamdani: “Queremos que NY tenha sucesso” (CNN)
🌎 Após megaoperação, EUA oferecem “qualquer apoio necessário” ao Rio (CNN)
🌎 As gerações mais jovens precisam ser ouvidas, diz príncipe William (CNN)
🌎 Milei não vai à COP30, mas envia emissários para Belém (CNN)
🌎 Putin ordena propostas para possível teste nuclear da Rússia (CNN)
🌎 Coreia do Norte pode realizar teste nuclear no curto prazo, diz agência (CNN)
🌎 Após vitória, Mamdani destaca “agenda ambiciosa” e “nova era” de Nova York (CNN)
🌎 Após ameaçar cortar recursos, Trump diz que talvez ajudará Mamdani: ‘Vamos ver como um comunista se sai em Nova York’ (G1)
🌎 Motor se soltou da asa antes de avião perder controle e explodir nos EUA; hipótese será investigada, diz autoridade (G1)
🌎 França inicia processo para suspender plataforma da Shein no país (G1)
🏞️ BRASIL REGIONAIS
📌 PE: Greve do Metrô do Recife mantém paralisação total pelo 3º dia (CNN)
📌 Operação contra PCC interdita 49 postos de combustível no Norte e Nordeste (CNN)
📌 Construtora retirará 118 árvores de bosque na zona oeste de SP, após acordo com a Prefeitura (JP)
🚒 Grande incêndio atinge prédio antigo no Centro Histórico de Porto Alegre (CNN)
🚑 Atleta morre após sofrer mal súbito durante partida de Futebol 7 no PR (CNN)
🚓 Policial é esfaqueado, reage e mata suspeito em tentativa de assalto na Oscar Freire (JP)
🚓 DF: “Morta viva”: homem é condenado após ofender vizinha com câncer (CNN)
🚓 CE: ameaças de facção fazem comerciantes deixarem de apostar (CNN)
🚓 MA: Acusado por feminicídio de jovem lésbica vai a júri popular no Maranhão (CNN)
🚓 Paraíba: Operações miram facção criminosa em cidades da PB, RN e RJ (CNN)
🚓 Programa SP Mobile emite alerta para identificar celular roubado (CNN)
🚓 SP: Homem que espionava presídios é preso em Guarulhos (CNN)
🚓 MG: Caso Backer: Justiça absolve réus por contaminação de cervejas em MG (CNN)
🚓 Operação prende 20 traficantes ligados ao Comando Vermelho no ES (CNN)
🚓 Homem com 25 passagens pela polícia é morto ao tentar invadir casa em SP (CNN)
🚓 MP faz operação contra falsificação e venda irregular de bebidas em SP (CNN)
🚓 Policial civil e outros dois homens são presos após assaltarem casa em SP (CNN)
🚓 RS: PMs que mataram esquizofrênico agiram em legítima defesa, diz BM (CNN)
🚓 Pai faz filho de 5 anos refém e é morto após reagir à abordagem da PM no PR (CNN)
🚓 PRF apreende arma de fogo e detém motorista embriagado após sinistro em Sorriso (MT) (R7)
🚓 Polícia Militar prende homem por tentativa de feminicídio contra a namorada em Cuiabá (R7)
🚓 Polícia Civil incinera cinco quilos de entorpecentes apreendidos na região de Dom Aquino (R7)
🚓 Polícia Civil prende envolvido em furto de módulos em transportadora de Rondonópolis (R7)
🚓 MS: Menor sofre abuso sexual em confraternização do trabalho (R7)
💓 SAÚDE 💓
🏥 Uso prolongado de melatonina pode aumentar riscos cardíacos, diz estudo (CNN)
🏥 Câncer é a principal causa de morte em 670 cidades do Brasil e pode liderar o ranking até 2029, diz observatório (G1)
🏥 Pesquisa com 18 mil crianças liga infecção por Covid-19 na gestação a risco maior de atraso cognitivo (G1)
🏥 Vacina contra dengue oferecida pelo SUS mantém proteção de 84% contra hospitalizações mesmo após 7 anos da aplicação, mostra estudo (G1)
🏥 Atendimento por câncer de próstata cresce 32% entre homens de até 49 anos (CNN)
💻 TECNOLOGIA & CIÊNCIA
💻 Nvidia supera concorrentes para alcançar US$ 5 trilhões na corrida da IA (OD)
💻 Motorola lança o Edge 70 ultrafino (OD)
💻 WhatsApp: atualização aumentará proteção contra ataques cibernéticos, diz site (OD)
💻 Samsung tem a expectativa de vender 35 milhões de unidades do Galaxy S26, diz site (OD)
💻 Artistas criados por IA já aparecem em rankings das músicas mais tocadas (OD)
💻 Acordo entre Epic e Google pode mudar o Android no mundo inteiro (OD)
💰 ECONOMIA
💰 Fluxo cambial tem saldo negativo de US$ 12,5 bilhões em 2025, aponta BC (JP)
💰 UE e China criam canal especial para garantir fornecimento de terras raras (CNN)
💰 Aumento na venda de Ozempic genérico reduz perspectiva da Novo Nordisk (CNN)
💰 Itaú Unibanco continua confortável com nível de rentabilidade, diz CEO (CNN)
💰 McDonald’s tem lucro líquido de US$ 2,28 bilhões no 3º trimestre (CNN)
💰 Queda de ações de IA ainda não é motivo de pânico, dizem investidores (CNN)
💰 Ibovespa fecha em 153 mil pontos e tem 8º recorde seguido, à espera do Copom; dólar recua a R$ 5,36 (G1)
📊 INDICADORES ECONÔMICOS
Em 05-11-25 ás 18:31
IBOVESPA: 153.294,44 📈 (IM)
🇺🇸 Dólar Comercial R$ 5,361 📉 (IM)
🇺🇸 Dólar Turismo R$ 5,565 📉 (IM)
🇪🇺 Euro R$ 6,16 📉 (IM)
🪙 Bitcoin R$ 555.440 📈 (PB)
🪙 Chainlink R$ 81,03 📈 (CM)
🪙 Uniswap R$ 28,68 📈 (CM)
🪙 Ethereum R$ 18.397,41 📈 (CM)
🔶 Ouro (g) R$ 688,05 (BR)
⚪ Prata (g) R$ 8,28 (BR)
⛏ Ferro 62% (t) US$ 104,73 (IT)
🛢️ Petróleo (barril) US$ 63,53 (IT)
⛽ Etanol (l-SP) R$ 2,7781 (Cepea)
🎋 Açúcar (sc-SP) R$ 109,68 (Cepea)
💨 Algodão (lb) C/R$ 345,64 (Cepea)
🌾 Arroz (sc) R$ 55,77 (Cepea)
🐂 Boi Gordo (@) R$ 322,55 (Cepea)
🐂 Bezerro (MS) R$ 2.932,79 (Cepea)
🍫 Cacau (@) R$ 360,00 (NA)
☕ Café Arábica (sc) R$ 2.272,55 (Cepea)
☕ Café Conilon (sc) R$ 1.434,97 (Cepea)
🫘 Feijão Carioca (sc-NOM) R$ 238,26 (NA)
🍼 Leite (l) R$ 2,5613 (Cepea)
🍠 Mandioca (t-SP) R$ 517,59 (Cepea)
🌽 Milho (sc) R$ 66,69 (Cepea)
🥜 Soja (sc-PR) R$ 140,38 (Cepea)
🥖 Trigo (t-PR) R$ 1.197,19 (Cepea)
💰 Poupança a.m 0,6731% (BC)
💰 Selic a.a 15% (BC)
💰 CDI acum. 12m 13,32% (MC)
💰 CDI a.m. SET/25 1,22% (MC)
💰 CDI a.a. 2025 10,37% (MC)
💰 IGP-M acum. 12m 2,83% (MC)
💰 IGP-M a.m. SET/25 0,42% (MC)
💰 IGP-M a.a. 2025 -0,94% (MC)
💰 INPC acum. 12m 5,10% (MC)
💰 INPC a.m. SET/25 0,52% (MC)
💰 INPC a.a. 2025 3,62% (MC)
💰 IPCA acum. 12m 5,17% (MC)
💰 IPCA a.m. SET/25 0,48% (MC)
💰 IPCA a.a. 2025 3,64% (MC)
💰 INCC acum. 12m 6,79% (MC)
💰 INCC a.m. SET/25 0,17% (MC)
💰 INCC a.a. 2025 5,12% (MC)
⚽🏀 ESPORTES
⚽ Ancelotti sobre imagem de técnicos brasileiros no exterior: “Figura fraca” (CNN)
⚽ Birmingham tem protestos contra Israel antes de Aston Villa x Maccabi (CNN)
⚽ Milan e Inter completam aquisição do San Siro para projeto do novo estádio (CNN)
⚽ CBF anuncia aporte milionário na Série C (CNN)
⚽ PSG sofre com lesões após derrota para o Bayern, e Luis Enrique pede calma (CNN)
⚽ Diretor da CBF critica Oswaldo e Leão por falas em evento com Ancelotti (CNN)
⚽ Real Madrid planeja vender Vinicius Júnior em 2026, diz jornal (CNN)
⚽ Camisas de seleções da Copa de 2026 são lançadas (GE)
⚽ Remo investe em avião de Leila Pereira para logística de dois jogos fora (GE)
⚽ Luís Castro, ex-Botafogo, rescinde com o Al-Wasl após cinco meses no cargo (GE)
⚽ Brasil perde da Coreia do Norte e dá adeus a Copa do Mundo Feminina sub-17 (GE)
⚽ Qarabag joga bem e segura Chelsea no Azerbaijão; Estevão marca (GE)
⚽ Palmeiras goleia o São Paulo e avança à final da Copa do Brasil Feminina (GE)
⚽ Resultados série A
⚽ Bragantino 2 x 1 Corinthians
⚽ Botafogo 3 x 0 Vasco
⚽ Sport 0 x 2 Juventude
⚽ Atlético MG 3 x 0 Bahia
⚽ Grêmio 0 x 1 Cruzeiro
⚽ Vitória 1 x 0 Internacional
⚽ São Paulo 2 x 2 Flamengo
🏀 Basquete
🏀 Franca tem menor pontuação no NBB, e Helinho aponta erros em lances livres e chutes de 3 (GE)
🏀 New City e Atlético-AC vencem e seguem 100% na Regional Rio Branco do Acreano de Basquete (GE)
🏀 Wembanyama se rende a Doncic antes de duelo de astros da NBA: “Domina o jogo como ninguém” (GE)
🏀 Liderado por Lucas Siewert, Paulistano vence São José e se reabilita no NBB após três derrotas seguidas (GE)
🎾 Tênis
🎾 Luisa Stefani vence e segue na disputa por vaga na semifinal em duplas do WTA Finals (GE)
🏎 Formula 1
🏎 Williams revela pintura criada com ajuda de fãs para o GP de São Paulo (GE)
🌟 FAMA & ENTRETENIMENTO
🌟 Câmara retoma taxa a valores enviados ao exterior por serviços de streaming no Brasil (JP)
🌟 Rosto de Maya Massafera infecciona após cirurgia no maxilar: ‘Não consigo parar de chorar’ (JP)
🌟 Carolina Dieckmmann não aguenta mais rebater críticas sobre magreza (R7)
🌟 Isabella Scherer rebate críticas sobre vaga de auxiliar em doceria: ‘Sigo aberta a ouvir’ (R7)
🌟 Shawn Mendes causa alvoroço ao ser flagrado em passeio pelo Rio de Janeiro (R7)
🌟 Namorado da mãe de Virginia Fonseca é acusado de viver às custas da mulher (R7)
🌟 Star Trek | Franquia estrelada por Chris Pine e Zachary Quinto é cancelada oficialmente pela Paramount (R7)
🌟 Godzilla Minus Zero | 31º longa-metragem japonês da franquia tem novos detalhes revelados (R7)
🌟 Drew Barrymore revela que passou por biópsia de emergência após mamografia (CNN)
🌟 “Wicked”: dubladoras brasileiras são barradas de foto com elenco do filme (CNN)
🌟 Sydney Sweeney se pronuncia sobre acusação de eugenia: “Não me afeta” (CNN)
🌟 Anitta sobre voltar foco ao Brasil: “Sucesso no exterior me custaria caro” (CNN)
🌟 Aposta do Brasil para o Oscar, “O Agente Secreto” chega aos cinemas (CNN)
🌟 Ronaldo revela detalhes sobre pedido de casamento e elogia Georgina (NAM)
🌟 George Clooney revela segredo do casamento com Amal: “Nunca discutimos” (NAM)
🐾 ANIMAIS
🐾 Câmara aprova projeto que pune tráfico de animais silvestres (Campo Grande News)
🐾 Santos pode multar em até R$ 10 mil quem deixar animais sozinhos por mais de 36h (G1)
🐾 Prefeitura incentiva adoção de animais resgatados pelo CCZ (Prefeitura de São José dos Campos)
🐾 Projeto Rede de Apoio Animal é apresentado aos moradores da Vila Coringa (Site da prefeitura de Barra Mansa)
🚫 FAKENEWS
🚫 É falso que TH Jóias ameaçou delatar Castro e outros se não sair da cadeia
🚫 É falso que viúva de Charlie Kirk, Erika Lane, revelou que esteja grávida e desesperada
🌾 AGROINFORMA
🌱 A cidade que mais se destaca na produção de Rosa-damascena para a extração de óleo essencial é Kazanlak, localizada no famoso Vale das Rosas na Bulgária.
⚙ INFORMINDUSTRIA
🏙 Os maiores produtores mundiais de ferro-boro são a China, seguida pelo Japão e Rússia. A China lidera com uma produção significativamente maior em comparação com os outros países.
🔍 FIQUE SABENDO
🔍 No fundo azul do Mediterrâneo, entre as águas do Egito e as areias próximas de Alexandria, repousa a antiga cidade de Heracleion, também conhecida como Thonis pelos gregos. Por séculos, acreditou-se que fosse apenas uma lenda — uma cidade próspera dedicada ao deus Héracles, que desapareceu misteriosamente. No início dos anos 2000, arqueólogos liderados por Franck Goddio descobriram seus restos submersos a mais de seis metros de profundidade. Ali, encontraram templos colossais, estátuas intactas, moedas de ouro, ânforas e até restos de navios comerciais. Tudo estava preservado sob camadas de areia e sedimentos, guardando um retrato impressionante da vida no delta do Nilo há mais de dois mil anos.
Os estudos indicam que Heracleion afundou entre os séculos II e III a.C., provavelmente devido a uma combinação de terremotos, liquefação do solo e o lento afundamento da costa. A cidade, que um dia foi um importante porto de entrada para o Egito e centro de comércio e religião, acabou engolida pelo mar, permanecendo esquecida até ser redescoberta. Hoje, Heracleion é considerada uma das descobertas arqueológicas subaquáticas mais fascinantes da história, revelando não apenas ruínas, mas também o poder do tempo e da natureza sobre as criações humanas — um lembrete silencioso de que até as civilizações mais grandiosas podem ser levadas pelas águas.
✈️ TURISMO
🏙 São Mateus, localizada no norte do Espírito Santo, é uma das cidades mais antigas do estado e um importante polo histórico e turístico. Fundada em 1544, preserva traços marcantes do período colonial em seu centro histórico, com casarões coloridos e ruas estreitas que contam a história de sua formação às margens do rio Cricaré. O rio, aliás, é um dos grandes protagonistas da cidade — suas águas foram essenciais para o desenvolvimento econômico da região, servindo como rota de navegação e comércio durante séculos. Hoje, as margens do Cricaré são cenário de passeios tranquilos, barcos de pesca e uma atmosfera que mistura o passado e o presente com harmonia.
Além de sua importância histórica, São Mateus é também um destino encantador para quem busca sol e mar. A praia de Guriri é o principal ponto turístico, famosa por sua extensa faixa de areia dourada, águas mornas e festas animadas durante o verão. O balneário atrai visitantes de todo o Brasil e oferece infraestrutura completa com pousadas, bares e restaurantes. Fora da orla, o visitante pode conhecer reservas ecológicas, áreas de restinga e manguezais, que abrigam rica fauna e flora. São Mateus é, assim, uma cidade que une história, natureza e hospitalidade capixaba, proporcionando experiências que vão da tranquilidade do interior à energia contagiante do litoral.
🍽 CULINARIA
🍽 Peito de Frango Grelhado com Ervas
🥛 Ingredientes:
2 peitos de frango (sem pele e sem osso)
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 dente de alho picado
Suco de 1 limão
1 colher (chá) de alecrim fresco picado
1 colher (chá) de tomilho fresco picado
1 colher (chá) de orégano
Sal e pimenta-do-reino a gosto
🥄 Modo de Preparo:
Tempere os peitos de frango com sal, pimenta, alho, suco de limão e as ervas escolhidas. Regue com o azeite e deixe marinar por pelo menos 20 minutos (se puder, deixe mais tempo para pegar bem o sabor). Aqueça uma frigideira ou grelha antiaderente em fogo médio e coloque os peitos de frango. Grelhe por cerca de 5 a 7 minutos de cada lado, até ficarem dourados por fora e suculentos por dentro. Sirva quente, acompanhado de legumes salteados, salada fresca ou arroz integral.
FONTE: VINIMUNEWS
☕ Que seu dia seja como a vontade de DEUS: bom, perfeito e agradável!!
