Por: Gabriella
Conheça os benefícios de manter a pele hidratada e como tratar cada tipo, da oleosa à sensível
Uma pele hidratada tem o aspecto iluminado e viçoso que todo mundo deseja. Mas, além disso, a hidratação do maior órgão do corpo é fundamental para manter a saúde em dia e garantir que a beleza seja de dentro para fora.
A pele tem uma função primordial, que é proteger o organismo de agentes externos. O ideal, então, é que a barreira cutânea funcione da forma correta, retendo a água necessária para garantir que o ritmo da renovação celular esteja normal e equilibrado.
Benefícios da pele hidratada
Entre as vantagens de manter a pele sempre hidratada e protegida, está a prevenção do surgimento de rugas e linhas de expressão. Ou seja, a hidratação combate o envelhecimento precoce ao reter a água e promover à pele mais elasticidade e firmeza.
Além disso, a pele fica com um aspecto que combina brilho e leveza, se diferenciando a da pele ressecada. A hidratação também faz com que a pele fique o oposto da pele oleosa, ou seja, sem brilho excessivo e um aspecto pesado.
É por isso que a hidratação também é essencial para a pele oleosa: é esse cuidado que vai combater a produção exagerada de sebo pela pele. Como a barreira cutânea hidratada fica mais protegida dos agentes externos, também é possível evitar manchas causadas pela poluição e radiação solar.
Como manter a pele hidratada?
Por mais que muitos fatores do dia a dia possam deixar a pele opaca e seca, é possível recuperar a hidratação e a textura suave com a adoção de alguns hábitos.
O primeiro passo é evitar aquilo que diminui a retenção de água e o brilho natural da pele, como a exposição ao sol sem proteção. Internamente, estresse, cansaço, má alimentação e ingestão de pouca água também colaboram para uma pele menos jovial e radiante.
Sendo assim, o ideal é evitar a exposição excessiva ao sol e a bruscas mudanças de temperatura. Também é fundamental evitar banhos muito quentes — dando prioridade a água morna para fria — e usar protetor solar todos os dias da forma adequada.
Junto a isso, ter uma dieta equilibrada e manter a ingestão de líquidos ao longo do dia garantem os nutrientes necessários para a pele se revitalizar e repor o que foi perdido.
Hidratação para todos os tipos de pele
Escolher um hidratante facial específico para cada tipo de pele é essencial para mantê-la hidratada sem pesar ou deixar a região sensível e irritada. Vale lembrar que antes da hidratação, é importante fazer uma limpeza adequada da pele, tirando as impurezas que podem causar infecções ou irritações.
A pele seca, que descama e fica frágil, principalmente no frio, demanda uma hidratação mais intensa pela baixa produção de sebo. Os melhores produtos neste caso são aqueles mais cremosos e densos, com óleos naturais que proporcionam elasticidade e retenção da água.
Já a pele mista — que concentra a oleosidade na testa, nariz e queixo — ou oleosa, que brilha excessivamente e pode ser acneica, precisa ser hidratada com produtos sem óleos para evitar a obstrução dos poros. O ideal é usar um hidratante em gel, que vai reter água e proporcionar sensação de leveza.
A pele sensível, que fica vermelha ou irritada quando entra em contato com fatores externos, podendo coçar, descamar e até dar a sensação de queimação, precisa de produtos hipoalergênicos. Nesse caso, a melhor opção é um creme de textura suave e com componentes calmantes, como chá-verde e camomila.
Por fim, a pele normal pode mesclar diferentes hidratantes, conforme as necessidades percebidas. Pode ser que no verão a aplicação de um produto em gel seja mais adequada, enquanto no inverno um creme denso forneça maior hidratação, sem deixar a pele oleosa.
