— Em teoria, após o banho frio, o pequeno período de baixo fluxo sanguíneo para a pele (isquemia), seria seguido por aumento acima do normal (chamado de reperfusão), o que poderia significar em melhora do fluxo sanguíneo para pele. Outras alterações, como redução da inflamação (apesar de controversa), alívio da dor, ativação da termogênese no tecido adiposo marrom e bege (maior oxidação de gordura), modulação do sistema imunológico, perda de peso, redução de estresse, entre outros, são citadas como possíveis resultados.
